① 他说过的话

12 条

我实际上首先要指出的是，只有 3% 的人报告说 AI 没有改变他们的身份。
And I’ll actually call out, first of all, that only 3% of people reported that AI hasn’t shifted their identity.
—— Noam Segal · [08:52]

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我们就像处于工业革命边缘的农民，我们只是没有看到一条通往正在发生的事情的清晰路径。
We’re like farmers on the cusp of the industrial revolution and we just don’t see a clear path to what’s happening.
—— Noam Segal · [16:47]

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我被迫使用 AI 否则就会失去我的工作。
I’ve been forced to use AI or lose my job.
—— Noam Segal · [17:22]

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在显著的职业倦怠方面，即高于中等程度的倦怠，我们已经从 2025 年的 44.7% 上升到 2026 年的 54.7%。
When it comes to significant burnout, burnout that’s higher than moderate, we’ve gone up from 44.7% in 2025 to 54.7% in 2026.
—— Noam Segal · [20:30]

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我有点在这个池子里游泳。水还可以，但你不应该进入这些科技水域，它们不适合你。
I’m kind of swimming in this pool. The water’s kind of okay, but you shouldn’t come into these tech waters, they ain’t for you.
—— Noam Segal · [32:23]

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我想说我们都在看着这项技术攀登这个阶梯的横档并前进，我们感觉技术正在把我们脚下的横档抽走。
I would say that we are all watching this technology climb the rungs of this ladder and advance, and we feel like the technology is pulling those rungs from under us.
—— Noam Segal · [37:32]

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人们基本上告诉我们，「我的大脑正在腐烂。我的工作感觉更糟糕了。」
People essentially told us, “My brain is rotting. My work feels worse.”
—— Noam Segal · [47:48]

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关于这要说的第二点是，每次你，是你，不是 AI，解决了一个问题并克服了一个障碍，它都会提高你的自我效能感、自信心、自我信念的基线。
Every time you, you, not the AI, solve a problem and get over a barrier, it increases, it raises your baseline of self-efficacy, of self-confidence, of self-belief.
—— Noam Segal · [52:01]

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“因 AI 而失去工作”实际上在榜单上倒数第二。
Losing my job to AI is actually second to last on that list.
—— Noam Segal · [53:45]

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相反，我们看到升至榜首的是“以同样的薪水做更多工作”的期望。
And instead what we saw rise up to the top is the expectation to do more for the same pay.
—— Noam Segal · [53:51]

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我们正处于一场巨大变革的第二局。没有人知道它将如何结束，但你所能做的就是继续挥棒击球。
We’re in the second inning of a massive shift. No one knows how it will end, but all you can do is keep taking at bats.
—— Noam Segal · [80:11]

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我们开始看到这种 AI 内疚感，特别是在那些职业生涯早期的人中，意思是那些职业生涯早期的人觉得利用这项技术有点像作弊。
We’re starting to see this AI guilt, and in particular, amongst people who are early in their career in the sense that people who are early in their career feel like leveraging this technology is a little bit like cheating in a sense.
—— Noam Segal · [92:08]

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② 出现在这些集

1 集

• 《AI 时代的科技人情绪实录：一半狂欢，一半崩塌》 — 作为主持

③ 他谈到的

点进去有真内容 —— 本页主要出口

Lenny · 职业倦怠 · 认知衰退 · 同薪挤压 · NPS · 技能萎缩 · 经理有效性 · 大扁平化 · 冒名顶替综合征 · Cognition

④ 也在聊「职业与个人成长」的人